fbpx

טיפול ביציבה

ההגדרה היבשה של יציבה מתייחסת לאופן שבו איברי הגוף ומפרקיו מאורגנים בתנוחות שונות. ההגדרה ה"רטובה", לעומת זאת, היא הרבה יותר מזה: 

יציבה היא חוויית חוסר הנוחות שלנו בתוך גופנו.

היא חוסר הידיעה מה לעשות כדי שיהיה לנו נעים יותר להיות בתוך עצמנו. 

היא מצבור כל הפעמים שבהן ההורים שלנו "דקרו" אותנו עם האצבע בין השכמות ונזפו בנו: "תתיישרי!" "תתיישר!"

היא אוסף כל התמונות שצילמו אותנו כשלא שמנו לב, ואחר כך הצטערנו לראות את עצמנו בהן כפופים או עקומים. 

היציבה היא גם האפשרות להרגיש נוח בתוך עצמי ובמפגש עם האחר. 

היא מפתח שדרכו אפשר לאסוף כוחות ברגעים שפופים, 

היא דרך להרגיש קיימים יותר בעולם, נוכחים יותר.

היא "התכשיט היפה ביותר" (כך הייתה אומרת המורה המיתולוגית שלי לטיפוח היציבה), 

והיא עוזרת לנו להרגיש שאנחנו שייכים לעצמנו.

למי? נשים וגברים, מתבגרות ומתבגרים

היכן? בקיבוץ נחשון (סמוך למחלף לטרון)

מתי? במהלך כל  ימי השבוע

משך המפגש: 45 דקות

למי? נשים וגברים, מתבגרות ומתבגרים

היכן? בקיבוץ נחשון (סמוך למחלף לטרון)

מתי? במהלך כל  ימי השבוע

משך המפגש: 45 דקות

ישנם מגוון ליקויי יציבה ומגוון סיבות להם. במפגשים הפרטניים לשיפור היציבה אעזור לך להכיר ולהבין את היציבה הספציפית שלך, אגלה לך מה ניתן לעשות כדי לשפר אותה ואלמד אותך כלים שיסייעו לך בכך.

לפעמים אפשר לעשות המון, לפעמים אפשר לעשות פחות, אבל תמיד אפשר לעשות משהו. תמיד אפשר לעזור לך להרגיש נעים יותר בתוך גופך, להרגיש נוח יותר בתוך עצמך.